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2017年6月25日 (日)

日曜日♪(6/25)

今日は日曜日sun


昨日の練習の報告書を書いたりmemo


ヒンディー語の予習をしたりbookpencil


のんびりとしましたcat


骨折した鼻の違和感もだいぶ無くなってきたので、


明日から気合いを入れて頑張りますsign03


ではではgood

2017年6月24日 (土)

代表候補練習(6/24)

今日は午後、代表候補練習でしたflair


全体的に実戦形式では気持ちが引き気味で消極的な雰囲気でしたね…。


ポジショニングについては変えたばかりなので、しっくり来ないのは仕方ないですが、積極的な気持ちは持ち続けないとですねpunch


個人的には実戦形式は見学だったので、見ていてウズウズ&イライラしましたよ(笑)


早く実戦形式に復帰したいですsweat01sweat01


実戦形式以外は全て参加しているので、きっちりと基本から見直していくチャンスだとポシティブに捉え、今出来ることをしっかりと頑張りたいと思いますsign03


ではではapple

2017年6月23日 (金)

今日は♪(6/23)

今日は仕事のあと、河合事務局長と飲みに行きましたbeer

くだらない話から、真面目な話まで、幅広く話せて楽しい時間を過ごせましたよ~note


やっぱり、外から観ている人の意見は勉強になるし、大切ですねflair


色々と勉強になったので、きちんとその内容をチームにフィードバックしたいですね~。


明日は代表練習です。


自分は接触プレーが出来ませんが、出来ることを気合いを入れて頑張りますsign03


ではではcherry

2017年6月22日 (木)

代表候補練習(6/22)

今日は仕事のあと、代表候補練習でしたflair


今回は最後の実戦形式以外、全てのメニューに参加。
(ハーフコートはアンクルキャッチがメインのコーナーに入りました。)


最後の実戦形式も人数が少なかったので、結局はセカンドやセンターで参加してましたけど(笑)


ただ鼻が折れてて強く当たれないため、必然的にフォローが遅れたり、周りに影響が出てしまうような気がします…。


人数が足りてる時は実戦形式には参加しないようにしたいですね。
(周りのためにも、自分のためにも 笑)


今回はポジショニングについて形を変えたので、戸惑いながらプレーしている選手も多かったですcoldsweats01


でも、大切な進化なのでしっかりと順応してもらいたいですgood


自分も早く実戦形式に復帰出来るように頑張りますsign03


ではではchick

2017年6月21日 (水)

トレーニング&ヒンディー語(6/21)

今日は仕事のあとジムでトレーニングflair


結構久しぶりのジムトレーニングとなりましたが、自分に厳しく追い込めたと思いますshineshine


メニューはclover


・腹筋

・ウエイトトレ(下半身)


スクワットをメインに高めの負荷で、かつ、量的にもしっかりとやれました~tulip


いい感じに仕上げてから、急いでシャワーを浴びてヒンディー語の授業へdash


もはや毎回恒例となっている睡魔との熱いバトルを繰り広げ、なんとか勝利し、授業自体も無難に乗り切りましたnote


明日は代表練習です。


接触プレーが出来ないので実戦形式は見学ですが、その他は全部出来るはずなので、気合いを入れて頑張りマッスルsign03


ではではpunch

2017年6月20日 (火)

代表候補練習…の予定が…(6/20)

今日は仕事のあと代表候補練習の予定でした…。


が、


急遽、体育館が使えないことが判明flair


残念でしたが、練習は中止でしたsweat01sweat01


そのため、下川キャプテンとミーティング。
(飲みながらですが 笑)


技術的な話から、精神的な話までなかなか深く掘り下げた話が出来ましたよ~note


現状、チームを作るには何が最善なのか、色々と話せて有意義な時間になりましたshineshine


今回話した内容をしっかりとチームにフィードバックしたいですね。


昨日、今日と自分を甘やかしてしまったので、明日は気合いを入れて頑張りますsign03


ではではgood

2017年6月19日 (月)

今日は…(6/19)

今日は朝、仕事の前に病院へhospital


鼻の奥に詰めてあったガーゼを取り除きましたflair


呼吸がしやすくなって快適ですshine


で、


仕事のあとはジムへ…、


行く予定でしたが鼻血が微妙に止まらず…sweat01


なので今日は真っ直ぐ帰宅して、大人しくしていることに(笑)。


早く寝てゆっくりと休んで、明日の練習からしっかりと頑張りますsign03


ではではgood

2017年6月18日 (日)

トレーニング(6/18)

今日は日曜日sun


午前中はストレッチで体をほぐしたり、のんびりと過ごしましたnote


午後はヒンディー語の予習をしてbookpencil


トレーニングpunch


メニューはflair


・腹筋

・自重負荷(下半身)


腹筋はパキパキに追い込みましたよ~shineshine


下半身はカバディの動きを取り入れたメニューなども行い、たっぷりとscissors


良いトレーニングが出来たと思いますnote


明日は朝、仕事の前に病院へ行きhospital


鼻の奥に詰めてあるガーゼをとる予定です。


これがとれれば、だいぶスッキリしそうですねup


接触プレーはまだ少しの間出来ませんが、


今出来ることを精一杯頑張りますsign03


ではではsnail

2017年6月17日 (土)

カバディ体験会(6/17)

今日は午後、カバディ体験会でしたflair


といっても自分はあまり動けないので見学してただけでしたけど…coldsweats01


今回も沢山の人が参加してくれ、盛り上がりましたよ~upup


参加者のみなさんも楽しそうにカバディをしてくれていましたshineshine


自分もカバディしたいなぁと少し羨ましかったです(笑)


少しでも多くの人がカバディの楽しさを知ってくれるといいな~


自分も早く鼻をくっつけて、実戦復帰出来るように頑張りますsign03


ではではtulip

2017年6月16日 (金)

トレーニング(6/16)

今日は仕事のあと自宅でトレーニングpunch


メニューはflair


・自重負荷(上半身)

・腹筋

・自重負荷(下半身)


でしたshine


まだコンディションが万全ではないので、軽めに…


と思ったのですが、やりはじめるとダメですね~


ガッツリと追い込んでしまいました(笑)


かなりいい感じに仕上がりましたよ~note


それにしても今週は、


いっぱい痛い思いをしてweep


いっぱい血を流しました…crying


そのせいか、少し疲れましたねdownsweat01


この土日でしっかり回復させないとですpunch


明日はカバディ体験会bud


みんなにカバディの面白さを知ってもらえるように頑張りますsign03


ではではchick

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