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2010年7月 2日 (金)

週末

やっと週末ですね。


今週は3日しか働いてませんが、なんか長く感じました…。


今日は仕事のあと、トレーニングへ。


①エアロバイク

②チューブトレーニング(インナー)

③体幹トレーニング

④エアロバイク


というメニューで追い込みました。


いい感じで汗を流せましたよ。


トレーニングのあとは職場歓迎会へ参加。(もちろん自分のではありません・笑)


楽しく飲んで帰宅です♪


明日は代表練習。


一回休んでしまったので、カバディに飢えてます。


気を抜いてる人がいたら、容赦なく食い千切ってやります(笑)。


ではでは。

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