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2011年6月 6日 (月)

プール

今日、仕事は休みだったので、午後からJISSへ行きました。


で、その後はジムでトレーニング。


メニューはプールウォーキング&体幹トレ。


試合の翌日なので軽めに汗を流しました。


トレーニング後は少し買い物をして帰宅です。


明日から仕事もあるし、また、しっかり頑張ります!


ではでは。

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