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2012年4月11日 (水)

インナーマッスル

今日は仕事のあと、家でトレーニングしました。


セラバンドを使ってのインナーマッスル&体幹トレ、下半身トレも行いました。


いい感じです♪


明日は代表練習があるし、しっかり課題をクリア出来るように頑張ります!


ではでは。

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