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2016年9月24日 (土)

代表候補練習(9/24)

今日は午前中、代表候補練習でしたpunch

今回もAshokコーチのメニューrestaurant

量的にも内容的にもハードでしたsweat01sweat01

でも、一つ一つの練習にしっかりとした意図が感じられ、とても有意義な練習でしたよ~scissors

個人的にもそれなりに動けていたと思いますflair

レイドではちょっと気を抜いていてやられる場面もありましたが・・・。

いい感じで調整できていると思いますnote

まだ、右膝は完全ではないので、しっかりとケアをしつつ、気合いを入れて頑張りますsign03

ではではtulip

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