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2016年9月26日 (月)

朝練習&代表候補練習(9/26)

今日も朝、5時に起きて朝練習に参加しましたdash


基礎練習中心のメニューで細かい部分を確認出来ましたflair


で、夜は代表候補練習へdash


今回もAshokコーチのメニューで量的にも質的にもハードでしたsweat01sweat01


今回は左カバーの練習をたっぷりとやらせてもらい、非常に勉強になりましたよ~
(超疲れましたけど…。)


朝、夕の二部練習だったし、かなり疲労が溜まっているので、しっかりと疲労を抜かないといけませんね。


きっちり動いて、きっちり休んで、本番にベストな状態で臨めるようにしっかりと調整したいと思いますsign03


ではではgood

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