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2016年12月19日 (月)

トレーニング(12/19)

今日は仕事のあと、自宅でトレーニングpunch


腹筋&体幹トレで軽く刺激を入れましたshine


若干疲労が溜まり気味なので、


早く寝て明日からしっかり頑張りますsign03


ではではscissors

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