フォト
無料ブログはココログ

« 休養♪(12/25) | トップページ | 代表候補練習(12/27) »

2016年12月26日 (月)

トレーニング(12/26)

今日はジムの休館日flair


そのため、仕事のあとは真っ直ぐ帰宅dash


自宅でトレーニングをしましたpunch


メニューはrestaurant


腹筋のみの軽めなメニューでした。


でも、腹筋はバキバキに追い込みましたよ~note


明日は年内最後の代表候補練習。


気合いを入れて頑張りますsign03


ではではscissors

« 休養♪(12/25) | トップページ | 代表候補練習(12/27) »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/583094/64679504

この記事へのトラックバック一覧です: トレーニング(12/26):

« 休養♪(12/25) | トップページ | 代表候補練習(12/27) »