フォト
無料ブログはココログ

« トレーニング(12/31) | トップページ | トレーニング(1/2) »

2017年1月 1日 (日)

Happy New Year♪(1/1)

皆様


新年明けましておめでとうございますfuji


元旦の今日はストレッチでしっかりと体をほぐしましたcat


そのあとは自宅でトレーニングpunch


メニューはrestaurant


・腹筋

・体幹トレ

・下半身(自重負荷)


しっかりと刺激を入れられましたよ~scissors


それにしても、もう2017年ですか…。


今年は自分自身が現役選手としてやっていく上で非常に大切な1年になると思います。


ある意味、正念場ですね。


今まで以上に自分を厳しく律し、


追い込んでいかないといけません。


気持ちも新たに、


気合いを入れて頑張りますsign03


本年もよろしくお願いいたしますshinenoteshine

« トレーニング(12/31) | トップページ | トレーニング(1/2) »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/583094/64706860

この記事へのトラックバック一覧です: Happy New Year♪(1/1) :

« トレーニング(12/31) | トップページ | トレーニング(1/2) »