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2018年1月19日 (金)

トレーニング&告知~♪(1/19)

今日は仕事のあと、ジムでトレーニングpunch


・ウエイトトレ(背中、二頭筋)

・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・エアロバイク30min


というメニューflair


がっつりと追い込めて満足ですshineshine


ただ、ちょっと追い込み過ぎて明日の筋肉痛が恐怖です…sweat01sweat01


そうそう、


明日といえばですね、今年初のカバディの大会があるんですよ~


な~に~っ、


やっちまったなぁ!
(クールポコ風に読んでね。)


ということで大会の告知です 笑
(ちなみにクールポコは何の関係もありません…)


shineニューイヤーカバディ選手権大会shine


【日付】平成30年1月20日(土)、21日(日)

【場所】瀧野川女子学園体育館

【アクセス】JR京浜東北線上中里駅から徒歩2分


☆20日(土)は15:15~第一試合開始ですcake

☆21日(日)は10:00~第一試合開始ですsun

☆入場無料ですmoneybag


お近くの方、カバディに興味のある方は是非、来てくださいsign03


生で観るカバディは迫力満点ですよ~punch


ちなみに自分のチーム「Abijit Kabaddi Sanga(オビジット カバディ サンガ 略してAKS)」の試合は18:15~


いきなり優勝候補筆頭の「Lapis Buddha(ラピスブッダ)」と対戦です。


主力数名が不在な上に自分も肉離れ中であまり動けないため、苦戦は必至ですが、頼れる若手たちもいるのでなんとかなるかな…coldsweats01


とにかく厳しい試合になるのは確実なので、応援していただけるとありがたいですnote


しつこいですが、カバディにちょっとでも興味のある方は是非、観戦に来てくださいね~eye


待ってま~すgood


ではではcrown

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