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2018年2月 8日 (木)

トレーニング(2/8)

寒い日が続きますね~snow


暑いのは苦手ですが、寒すぎるのも困りもんです 笑


今日は練習の日なのですが、体育館の都合で中止でしたdown


なので、仕事のあとは自宅でトレーニングpunch


メニューは


・腹筋

・自重負荷(下半身)


今日はご機嫌なので、張り切ってガンガン追い込みましたnote


特に腹筋はバキバキですnote


んっ?


何でご機嫌なんだって?


それは…


ひらがなけやき2期生の「おもてなし会」のチケットがとれたからですっ 笑


まぁ、それは置いておいて、韓国遠征で世界の上位国との差を感じたので、それを埋めるべく、日々精進していきたいと思いますsign03


ではではgood

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