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2019年5月

2019年5月31日 (金)

改心&告知♪(5/31)

こんばんは🌃


5月も終わりですね…😅


時間が経つのが早いです💦


そして、


金曜日ですね✨✨


テンション上がります⤴️⤴️笑


今日は仕事のあとジムへ💨


昨日、一昨日とサボったので、心を入れ換えて、がっつりトレーニングをしました👊笑


メニューは


・ウエイトトレ(背中、二頭筋)

・腹筋

・エアロバイク20min


背中は種目数、負荷、セット数を増やしてゴリゴリに追い込みました🎵


背中に「鬼」が出来そうです👹笑


そうそう、


話は変わりますが明日、明後日とカバディの大会があるんですよ


………………………キリトリセン………………………

【大会名】JOCジュニアオリンピックカップ「カバディチャレンジカップ」

【日付】2019年6月1日(土)、2日(日)

【場所】帝京大学アリーナ(東京都板橋区)

【参加資格】学生またはカバディを始めて3年未満の社会人

…………………………………………………………


若くてフレッシュなメンバーによる大会です🌱


興味のある方やお近くの方は是非、観戦に来て下さい👀


生で観るカバディは迫力満点ですよ~👍


会場で待ってま~す✨✨笑


ではでは~✌️

(お読みいただきありがとうございました🌷)

2019年5月30日 (木)

熱い気持ち♪(5/30)

こんばんは~🌃



一時期の暑さも少し柔らぎましたね✨



このあと来る梅雨はブルーですけど…⤵️



今日は仕事がちょっと忙しく、ジムに行けませんでした💦



なので、代表前キャプテンで今も代表の強化指定選手の下川と軽く飲みに行きました🍺

(お互い職場が池袋で近いんです)



彼は台湾遠征には行けなかったのですが、色々と思うところもあるみたいですね💡



最近は怪我に悩まされていますが、実績も経験もあるし、熱い心も持った選手なので、今後の下川選手に期待したいです🎵



という感じで、今回もトレーニングが出来なかったので、明日はがっつり頑張りたいと思います‼️



ではでは~🎵

(お読みいただきありがとうございました✌️)

2019年5月29日 (水)

うすあじ?(5/29)

こんばんは🌃


なんか1日微妙な天気でしたね…☁


そこまで暑くはなかったので前日までに比べると過ごしやすかった気はしますが😃


今日は仕事のあと、櫛笥コーチと飲みに行きました🍺


今の代表チームについてなど、色々と有意義な話が出来ましたよ✨


そろそろ基礎練習もステップアップしていきたいところです⤴


飲んだあと、〆にラーメンへ💨


なんか二人揃っての感想が


「味がないね…」


「塩味が足りないね…」


的な感じでした💦


まぁ、ぶっちゃけ外れでしたね 笑


ラーメンが外れた分、選手たちが成長してくれればいいんですけど 笑
(そう都合よくはいかないかな…笑)


とりあえず明日もしっかり頑張ります❗


ではでは~✋
(お読みいただきありがとうございました🐱)

2019年5月28日 (火)

継続は力なり♪(5/28)

こんばんは🌃


昨日に比べるといくらか涼しくなりましたかね~☁


雨が降りそうですけど…☔


暑いのも苦手ですが、梅雨のジメジメ感も嫌いです😖
(ワガママですかね 笑)


今日も昨日に引き続き、仕事のあとはジムでトレーニング👊


・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・エアロバイク20min


というメニューでがっつりと追い込みましたよ🎵


いい感じに仕上がってます⤴⤴
(特に試合や大会があるわけではないんですけど(笑)、継続&積み重ねは大切です💡)


もう日本代表は引退したのですが、トレーニングでは、まだ現役選手に負けてないかな~✨✨笑


とりあえず引退したばかりの監督だし、選手たちのお手本になれるようにはしたいですね✌


明日も頑張ります❗


ではでは~🎶
(お読みいただきありがとうございました💠)

2019年5月27日 (月)

5月でこれはヤバいです…汗(5/27)

こんばんは🌃


昨日に引き続き暑かったですね~☀


仕事で外出したのですが、溶けるかと思いました💦笑


5月でこれでは本当に夏本番が思いやられます…😵


そんな真夏日の今日は仕事のあとジムへ💨


トレーニングをしました👊


メニューは


・ウエイトトレ(背中、二頭筋)

・腹筋

・エアロバイク15min


でした✌


背中はチンニング&ベントローでゴリゴリと✨✨


最近体重が絞れて来てるのでチンニングが楽な気がします✌


一応、9月と11月の国内大会には選手として参加予定です💡


なので動いても怪我をしないくらいのレベルまでは体を作っておかないと 笑
(いきなり動いた瞬間に肉離れとか恥ずかしいので💦)


とりあえず明日もしっかり頑張ります❗


ではでは~✋
(お読みいただきありがとうございました🎵)

2019年5月26日 (日)

スッキリしました♪(5/26)

こんばんは~🌃


暑かったですね💦💦


5月でこの暑さはヤバいです…😵


今年の夏を乗り切る自信がありません 笑


今日は午後、床屋へ💨


散髪&パーマしてきました✂


スッキリ&さっぱりです✨✨


明日からまた1週間のスタート👊


気合いを入れて頑張ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました🐱)

2019年5月25日 (土)

代表候補練習でした♪(5/25)

こんばんは🌃


やっと土曜日💡


週末です✨


ただ暑いのは勘弁してほしいですけど…💦


今日は代表候補練習でした👊


今回の練習でも、改めて思いましたが、やっぱり日本の少人数を落とすレイドは弱いですね…⤵


自分も実戦形式と試合形式に参加しましたけど、コートに入ってみて実感しましたね😖


やっぱりレイド強化は急務です💦💦


とりあえず頑張ります❗


ではでは~🎵
(お読みいただきありがとうございました✋)

2019年5月24日 (金)

夏ですか…?汗(5/24)

こんばんは🌃


暑かったですね~💦


夏が来たのかと思いましたよ☀


暑いの嫌いです…😖


でも、とりあえず週末なので許します✌笑


今日は仕事のあと、ジムでトレーニングをしました👊


・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・エアロバイク20min


というメニュー


軽めにするつもりだったのですが、結局、フルメニューでゴリゴリに追い込んでしまいました…


やはり根が真面目なんですかね~?💡笑


そうそう、


Inbodyの測定もしたのですが、数値急降下でした⤵⤵涙


来月の測定では急上昇させられるように気合いを入れて頑張ります⤴⤴❗


ではでは~✋
(お読みいただきありがとうございました🎵)

2019年5月23日 (木)

そうかい♪(5/23)

こんばんは~🌃


今日はカバディ協会の社員総会でした💡


協会の今後1年の方針など色々と話すことが出来て有意義な時間でしたよ✨


会長さんとも直接話が出来たし🎵


そのあとは河合事務局長と飲みに行きました🍺


こちらも総会での話を踏まえて色々な話が出来ました✌


いや~


それにしてもまだまだやるべきことが多すぎますね…💦


とりあえず、やれることから1つずつ頑張ります❗


ではでは~✋
(お読みいただきありがとうございました💠)

2019年5月22日 (水)

思ったより効いてます♪(5/22)

こんばんは🌃


いい天気でしたね~☀


これからどんどん暑くなるんでしょうね💦


暑いの嫌いです…涙


今日は仕事がなかなか終わらず、ジムに行けませんでした😞


なので自宅でトレーニング👊


メニューは


・自重負荷(下半身)

・腹筋


軽めのトレーニングでしたね💡


ただ下半身は自重なのになぜか効いています…笑


明日はカバディ協会の総会があるし、しっかりと頑張ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました🎵)

2019年5月21日 (火)

やや軽め♪(5/21)

こんばんは~🌃


雨でしたね…☔


かなり強く降っていたので朝、通勤の時はビチョビチョでした…😵


まぁ、今は止んでるので良かったです🎵


今日も仕事のあとはジムでトレーニングをしました👊


・ウエイトトレ(背中、二頭筋)

・腹筋

・エアロバイク20min


というメニューでした✌


今回はパワーラックが混みあっていて使えなかったので、ラットプルダウンやワンハンドダンベルロウが中心💡


前回に比べるとちょい軽めな内容になりましたね⤵


でも、刺激はがっつり入れられたと思います✨


この調子で明日もしっかり頑張ります❗


ではでは~✋
(お読みいただきありがとうございました🐱)

2019年5月20日 (月)

やってるよね?(5/20)

こんばんは🌃


1週間が始まりましたね✨


皆さんは良いスタートを切れましたでしょうか?


自分はいたって普通でした…笑


そんな感じの今日は仕事のあと、ジムでトレーニングをしました👊


メニューは


・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・エアロバイク20min


でした🎶


なかなかいい感じでトレーニング出来ましたね💡


ゴリゴリに追い込んだので仕上がりも上々です✨✨笑


体育館の都合で練習が土曜日までないのですが、ちゃんと選手のみんなは自主トレをしてるのかな…?


監督だけパキパキに仕上がっても何の意味もないし…笑


まぁ、やってると信じましょう🎵


明日もしっかり頑張ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました🐱)

2019年5月19日 (日)

足踏み…(5/19)

こんばんは~🌃


日曜日でしたね☀


今日は午前中に台湾遠征の報告書を作成📺


改めて文書にすると課題が明確になりますね💡


ほとんどが以前から改善されていない継続課題なので、日本チームが目標に向けて前進するためにも、継続してる課題に関しては早急にクリアしないといけません💦


特にレイド力の強化とフィジカルの向上に関しては待ったなしの急務です💦💦


なんとかせねば…


で、


午後はのんびりと過ごしました🐱


リラックスすることが出来たと思います🎵


さて、


明日からまた1週間が始まりますね


色々と忙しそうですが、気合いで乗り切ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました💠)
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2019年5月18日 (土)

久しぶりにプレーしました♪(5/18)

こんばんは🌃


やっと土曜日です💡


まだ少し疲労が残ってる感じがします…💦


今日は昼からカバディチャレンジカップの会議に出席しました💨


で、


そのあとは代表候補練習でした👊


全体的に動きが重い感じがしましたね…


自分自身も練習に混ざって基礎練習や実戦形式に参加しました🎵


まだまだ現役で行けそうです✨笑


まぁ、それは冗談としても、普通に通じてしまったのはちょっと複雑ですね…💦


現役選手たちにはもっと頑張ってもらわないと💡


ただ、その現役選手たちを頑張らせるのが自分の仕事なので、自分が頑張らないとですね…💦💦


色々と難しいことは多いですが、楽しみなことも多いチームなので、気合いを入れて頑張ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月17日 (金)

長く感じました…(5/17)

こんばんは~🌃


いや~


やっと金曜日ですね✨喜


今週は長かった…💦


そんな長かった1週間の〆として、仕事のあとはジムでトレーニング👊


メニューは


・ウエイトトレ(背中、二頭筋)

・腹筋

・エアロバイク20min


背中はチンニング、ベントローを中心に5種目でゴリゴリに追い込みました👊👊


チンニングのセット数もいつもより増やしたのでかなりヤバい仕上がりですね~🎵


ペガサスのように翼が生えそうです✨✨笑


明日は6月1日(土)、2日(日)に帝京大学(@板橋区)で行われる「カバディチャレンジカップ」(学生or会員登録3年未満の社会人の大会)の代表者会議に出席予定です💨
(もちろんスタッフ側でですよ 笑)
★さりげなく、告知も兼ねています💡


で、


そのあとは代表候補練習


台湾遠征で得た課題を生かしつつ、現時点での最優先課題である「基礎力の向上」を図れるよう、厳しく指導したいと思います🎶


頑張ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました💠)

2019年5月16日 (木)

やっと一息♪(5/16)

こんばんは🌃


いや~


日中は暑かったですね☀


仕事で外回りに出ましたが結構、汗をかきましたよ…💦💦


暑いの嫌い…笑


今日は仕事のあと、河合事務局長と軽く飲みに行きました🍺


遠征の話だったり、今後のカバディ界の話だったり、色々とお話することが出来ましたよ💡


まだまだ厳しい状況は続きそうですが、なんとか頑張るしかないですね…💣


自分がやれることは限られていますが、今後のカバディ界に貢献出来るようにしたいです👊


今は監督という役割をしっかり果たせるよう、気合いを入れて頑張ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月15日 (水)

ブランク明けでしたが…(5/15)

こんばんは🌃


過ごしやすい気候でしたね~🎵


暑いのも寒いのも嫌なので、これくらいの感じが毎日続くといいんですけど 笑


今日は仕事のあとジムへ💨


トレーニングをしました👊


メニューは


・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・エアロバイク30min


遠征などで1週間ちょっとぶりのトレーニングでしたが、そこまでブランクは感じませんでしたね💡


がっつりと追い込めましたよ✨


まだ折り返し地点の水曜日🚩


今週は長くなりそうです…💦💦


なんとか気合いで乗り切りますっ❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました🎵)

2019年5月14日 (火)

現実に戻りました…笑(5/14)

こんにちは☁


台湾遠征も終わり、今日から仕事でした👊


昨日、帰国したのが遅い時間で寝不足でしたが、出勤して机上の仕事の山を見て、一気に脳みそが現実に戻りましたよ 笑


GWがあって、更に遠征で休んでいたので、しばらくは忙しい日々が続きそうです…💦


なので今日はトレーニングはお休み💤


早く溜まった仕事を処理出来るように気合いを入れて頑張ります❗


ではでは~💠
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月13日 (月)

帰国♪(5/13)

こんばんは🌃


今日は午前中にミーティングをして、午後には帰路につきました✈


で、


今は羽田空港からのバスの中です🚌


家に着くのは1時くらいになりそうですね…💦


明日は6時に起きて仕事です👊


ちょっとハードですが、気合いを入れて頑張ります❗


ではでは~✌
(お読みいただきありがとうございました)
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写真は今回のチームの首脳陣での1枚。銅メダルを獲得しましたよ~

2019年5月12日 (日)

終戦しました…(5/12)

こんにちは☀


今、台湾はめっちゃ暑いです…💦💦


今日は午前中、韓国との準決勝でした👊


結果は


●日本 26 vs 44 韓国○


で敗戦⤵⤵


序盤は良い形で展開しましたが、徐々に地力の差が出て、引き離されましたね…


特にレイドの決定力の差が大きかったです


ただ、良いプレーも多かったので得るものはあったと思います💡


今回の結果を踏まえ、今後にどう繋げられるかが大切です


新生日本代表はまだ始まったばかり


強いチームを作れるように気合いを入れて頑張ります❗

ではでは✋
(お読みいただきありがとうございました)
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2019年5月11日 (土)

生き残り♪(5/11)

こんばんは🌃


台湾は蒸し暑かったです💦


今日は午前中、マレーシアとの試合でした👊


結果は


○日本 56 vs 15 マレーシア●


勝ちました~✨


序盤から日本チームの良い形でスタートダッシュをきれ、最後まで弛まずに走りきれましたね💨


結果、内容ともに良い試合でした🎵


午後はケニアと対戦👊


結果は


●日本 27 vs 30 ケニア○


敗戦…⤵


先行されたところから猛追しましたが、届きませんでした😖


ただ、5点差以内の負けなら予選リーグ通過と分かっていたので、最後は無理に勝ちにいかず、ゲームコントロールしました💡
(本当は3連勝でスッキリ勝ち上がりたかったですけど…)


ということで、なんとか予選リーグ突破✨


明日は準決勝で強豪の韓国と試合です👊


気合いを入れて頑張ります❗


ではでは
(お読みいただきありがとうございました)
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(写真はマレーシア戦の1枚です)

2019年5月10日 (金)

初陣♪(5/10)

こんばんは🌃


昨日はちゃんと台湾に到着し、今日は午後、タイとの試合でした👊


結果は…


○日本 33 vs 30 タイ●


接戦になりましたが、なんとか勝利することが出来ました✨✨


序盤均衡した展開で、中盤に一気に流れを掴みリードするも終盤に追いつかれるパターン…💦


正直、良い内容とは言えないし、課題も多い試合でした💡


ただ接戦を勝ちきったという点は評価出来ると思います🎵


とりあえず監督としての初陣を勝利で飾れてほっとしてます 笑


明日は午前中にマレーシア、午後にケニアと対戦です💨


今日の勢いそのままに3連勝出来るように頑張ります✌


ではでは💠
(お読みいただきありがとうございました)
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★写真は開会式の様子です。

2019年5月 9日 (木)

成田空港へ♪(5/9)

おはようございます☀


なんとか準備も終わり、今は高速バスの中です🚌
(まだ何か忘れ物をしていそうで不安です…💦)


今回の親善大会は8ヵ国と聞いていましたが、7ヵ国みたいですね~💡


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東南アジアと東アジアだけだと思ってましたが、アフリカ勢のケニアも参加のようです👀


ワールドカップで負けてる相手だし、望むところですね🎵


日本はタイ、マレーシア、ケニアと同組みたいです💡
(ギリギリまで対戦相手が分からないところがカバディっぽいですね~笑)


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どの国も強豪ですが、良い勉強にはなりそうです✨


もちろん全勝を目指しますよ~👊


とりあえずちゃんと台湾に辿り着けるように移動を頑張ります❗笑


ではでは💠
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月 8日 (水)

荷物の重さと責任の重さ♪(5/8)

日中は暖かくてちょうどいい気候でしたね~☀


1年中これくらいの感じだといいのに 笑


今日は仕事のあとはまっすぐ帰宅💨
(ちょっと仕事が長引いてしまいました…💦)


明日から台湾遠征なので、その準備をしました👜
(厳密にはまだ終わってないので準備をしているところです💦)


今までは選手だったので、「遠征」というと色々準備する物が多かったのですが、


監督という立場での遠征となると、荷物自体は少なくなった気がしますね💡


その分、「責任」は多く(重く)なってるのですが…💦💦


とりあえず、監督が忘れ物とかシャレにならないので、しっかりと準備したいと思います🎵笑


ではでは✌
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月 7日 (火)

社会復帰♪(5/7)

GWも終わり、日常が戻ってきましたね💡

 

想像していたよりは社会復帰がキツく感じませんでしたよ 笑

(仕事はそれなりに忙しかったですけど…💦)

 

そんな今日は仕事のあと、ジムでトレーニングをしました👊

 

・ウエイトトレ(背中、二頭筋)

・腹筋

・エアロバイク20min

 

というメニュー

 

背中は種目数も増やし、盛りだくさんで追い込みました✨

 

明後日から台湾遠征なので明日の仕事は大変そうですが、きっちり片付けて、スッキリした気持ちで遠征に臨みたいですね~🎵

 

頑張ります❗

 

ではでは~✌

(お読みいただきありがとうございました💠)

2019年5月 6日 (月)

おしまい♪(5/6)

あぁ…


ついに10連休も最終日ですね…😖


脳みそが鈍り過ぎて明日からちゃんと仕事を出来る自信がありません…💦


社会復帰出来るのかな?笑


結局、GWはほとんどカバディの練習とトレーニングでした💦💦


なので今日は日向坂46の個別握手会へ💨


エネルギーを充電してきました✨笑


とりあえずハッピーオーラで元気を沢山もらえたので、明日からの仕事を頑張れそうです✌笑


連休明けな上、5/9から国際親善大会(@台湾)があるので、


明日、明後日の仕事はハードそうです…💣


とにかく、気合いを入れて頑張ります❗


ではでは☀
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月 5日 (日)

縦と横と緩急♪(5/5)

こんばんは🌃


「こどもの日」ということでGWも終盤戦🐶


皆さんはいかがお過ごしでしょうか?


自分は今日、午後からジムでトレーニングをしました👊


・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・エアロバイク45min


というメニュー💡


がっつりと追い込めました✨✨


有酸素も長めに出来たので、少しは脂肪が燃えたかな?笑


で、


トレーニングのあとは代表候補練習へ💨


短時間の練習でしたが、マットのコートで出来たのは良かったですね🎵


コーナーのポジショニングについて、修正した方が良い点があったので、次回で修正しないとです💡


レイドに関しては調子が上がって来てはいますが、全体的に「横→横」の動きばかりの選手が目立ちますね👀


しかも、レイドの時間が長くなると焦りから「緩急」もなくなり、「横→横」&「単調なリズム」になってしまっています💦


レイドの組み立ての基本は


・縦と横の動きの組合せ

・ステップの種類、大きさを含めたスピードの緩急

・間に入れるボディフェイント


で構成されています💡


技術的にはどれも身についているはずなので、もっと頭を使って、1本1本のレイドの構成を考えて欲しいですね💦💦


時間がなくても出来ることなので、しっかりと伝えてチームとしてのレイドのバリエーションを増やせるようにしたいと思います✌


頑張ります❗


ではでは🐱
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月 4日 (土)

生命線は♪(5/4)

暖かいですね~☀


もう昼間は長袖だと汗をかいちゃう感じでした💦


という初夏の陽気の中、午後は代表候補練習でした👊
(自分も基礎練習までフルで行いました 笑)


チームの仕上がりは順調だと思います✨


個々の能力の部分については足りない点も多いのですが、チームとしてはいいいところまで来ているかな~


遠征前の練習はあと2回なので詰めの部分をしっかりとしたいですね💡


アンティの生命線はやっぱり両コーナー


特に右コーナーは経験値の少ない若手なので未知数なことも多く、不安も多いですが、それ以上に期待の方が沢山ありますね🎵


この大会をきっかけに、レベルアップしてもらえるように上手くチームを回したいです✌


頑張ります❗


ではでは🐱
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月 3日 (金)

二枚刃のアンティ♪(5/3)

いや~


暖かい☀


というか日中は暑かったですね💦


初夏って感じで半袖でも全然大丈夫な気候でした💡


今日は午前中、ジムでトレーニング👊


メニューは


・ウエイトトレ(背中、二頭筋)

・腹筋

・エアロバイク30min


でした💡


今回もゴリゴリに追い込みましたよ~🎵


で、


トレーニングのあとは代表候補練習でした👊


アンティではセカンドタックルが多く出ていて、良かったですね✨✨


体格の劣る日本チームにとって、インサイドのセカンドからのチャージは非常に重要です💡


いわば「二枚刃」のアンティですね🎵


自分が意図していたプレーが実戦で多く見られるようになったのは、チームとしての進歩を感じられ、良かったです✌


明日も練習。


まだまだ課題は多いので、少しでも克服出来るように頑張ります🎵


ではでは✋
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月 2日 (木)

2nd Half♪(5/2)

こんにちは☀


ゴールデンウィークも折り返し地点を過ぎ、後半に突入ですね👊


皆さんは如何お過ごしでしょうか?


自分は今日、午前中にカバディの動画を観て、練習内容を考えたりしました💡


明日の練習から新しいメニューを追加しようと思います😃


午後は観られてなかった動画を観たり📺


読めてなかった雑誌を読んだり📖


のんびり過ごしました🐱


しっかりとリフレッシュ出来たと思います✨


明日から練習が続くので気合いを入れて頑張ります❗


ではでは✌
(お読みいただきありがとうございました)

2019年5月 1日 (水)

はじまりはいつも雨(5/1)

こんばんは🌃


記念すべき令和1日目はあいにくのお天気でしたね☔
(今回のタイトルは単にここからつけました😃)


自分は昼からジムでトレーニングをしました👊


令和になって初めてのトレーニング💡笑


メニューは


・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・エアロバイク30min


でした。


がっつりと追い込め、良い令和のスタートダッシュをきれたと思います💨


で、


トレーニングのあとは令和初の代表候補練習👊👊


人数が半端だったので選手たちと一緒に基礎練習をフルで行いました🎵


気持ちいい汗を流せましたよ✨
(途中で足がつりそうだったのは内緒です💦)


チームのアンティはかなりまとまって来たし、コート内での意識の共有も出来てきていると感じました💡


課題のレイド面もちょっとずつ調子が上がって来ました⤴


少なくとも前回よりはかなり良くなっていると思います✌


でも、世界と戦うにはまだまだ足りないのでもっと調子を上げさせるように考えないと💦💦
(こういう時にホント、「自分でプレーする方が楽だな」と感じますね…😵)


良い結果を出せるように頑張ります❗


ではでは~🐱
(お読みいただきありがとうございました)

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