フォト
無料ブログはココログ

« 順調な気がします🎵(10/30) | トップページ | 明日大会ですよ~✴️(11/1) »

2019年10月31日 (木)

今のところ順調です🎵(10/31)

こんばんは🌃


世の中はハロウィンみたいですね~🎃


自分の世代はハロウィンで盛り上がる習慣がないので、今一つピンと来ませんね…😅

(自分だけなのかな?笑)


今日も仕事のあとはジムでトレーニングをしましたよ💪💦


・ウエイトトレ(胸、肩、三頭筋)

・腹筋

・ランニングマシン20min


というメニューでした✌️


今回もしっかりと追い込むことが出来ました✨✨


今のところ順調に調整出来てますね👍


今週も残り1日だし、気合いを入れて頑張ります❗


ではでは👻

(お読みいただきありがとうございました🍬)

« 順調な気がします🎵(10/30) | トップページ | 明日大会ですよ~✴️(11/1) »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 順調な気がします🎵(10/30) | トップページ | 明日大会ですよ~✴️(11/1) »