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2020年6月28日 (日)

ナル🎵(6/28)

こんばんは🌃


日曜日~☀️


ですが、天気はイマイチでしたね…☔


今日は日中、のんびりゴロゴロと過ごしました🐱


だいぶ心身ともにリフレッシュ出来たような気がします✨✨


で、


夜にはトレーニング👊💥


・腹筋

・ロードワーク35min


というメニュー🍙


ロードワークに出る時、雨は小降りだったので


「これなら行けるな💡」


と思い、出発したのですが、途中から本降りに☔


でも、仕方ないのでそのまま結構し、戻って来たら止むという…😓


まぁ、


「雨の中を走っている俺ってカッコいい🎵」


とナルシストな気持ちで走り、しっかりと汗を流しました🏃💦笑


明日から1週間が始まりますね☝️


気合いを入れて頑張ります❗


ではでは~🐌

(最後までお読みいただきありがとうございました🍀)

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