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2020年7月 1日 (水)

折り返し↩️(7/1)

こんばんは~🌙✨


週の真ん中水曜日🐳


今週も折り返し地点です↩️


そして今日から7月🎋


今年も折り返し地点です↩️


皆さん、充実した後半戦になるように頑張りましょう🎵


もちろん自分も頑張ります🐴💨


…………✴️…………✴️…………


今日も仕事のあとはトレーニング👊💥


・腹筋

・ロードワーク35min


というメニューでがっつりと汗を流しました🏃💦


湿度が高くてジメジメベタベタしますが、走って思い切り汗をかくのは気持ちいいですね🎵


明日からも気合いを入れて頑張りマッスル💪😁


ではでは~🐱

(最後までお読みいただきありがとうございました🍀)

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