フォト
無料ブログはココログ

« 湿気も嫌だけど晴れると暑い…💦(7/2) | トップページ | 自分に厳しくね🎵(7/4) »

2020年7月 3日 (金)

金曜日は嬉しいですね🎵(7/3)

グッド・イブニ~ング🌙✨


雨が降ってますね…☔


でも、金曜日なので許します✴️笑


なんか疲れましたね💦


まだ1週間フルで出勤するリズムに体が戻りきってないのかも知れません…😅


なので、その分金曜日が嬉しいんですよね⤴️✨✨



…………✴️…………✴️…………


ということで、今日は仕事のあと代表候補練習でした👊💥


選手たちもメニューにだいぶ慣れて来たみたいで、スムーズにこなせるようになってきましたね💡


今は非接触で、形を重視した基礎の反復練習と筋力トレーニングが中心☝️


面白くないメニューですが、とても大切な内容です⚠️


自分の意識次第で楽にも出来るし、キツくも出来ます🌱

(もちろん楽をしてる選手を見つけたら注意しますが 笑)


みんなには常に高い意識を持ち、自分に厳しく臨んで欲しいですね🌠🙏


ちなみに自分も最後のトレーニングはフルで参加しました👍


まぁ、余裕でしたね✌️笑

(顔は余裕の笑顔でしたが、実はあちこちプルプルしてたのは内緒です㊙️)


明日も練習があるので、しっかりと指導したいと思います❗


ではでは~🐣

(最後までお読みいただきありがとうございました🍀)

« 湿気も嫌だけど晴れると暑い…💦(7/2) | トップページ | 自分に厳しくね🎵(7/4) »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 湿気も嫌だけど晴れると暑い…💦(7/2) | トップページ | 自分に厳しくね🎵(7/4) »